Schon vor ein paar Monaten habe ich mal kurz über Wii Fit gesprochen, ein weiteres Spiel mit innovativer Steuerung für die Wii von Nintendo. Seit ein paar Wochen gibt es das gute Stück nun zu kaufen und ich habe mir auch darüber nachgedacht, mir so ein Teil zuzulegen. Diese Entscheidung wurde mir jetzt abgenommen, da mein Vater mir ein Exemplar kurzer Hand mitgebracht hat.

Das Herzstück von Wii Fit ist das Balance Board, dass man sich ein bißchen wie eine intelligente Waage vorstellen kann. Es kann neben dem Gewicht auch messen, auf welche Seite der Körper sich neigt und wieviel Druck man dabei ausübt. Bei der ersten Anmeldung wird man dann gründlich vermessen, der BMI bestimmt und gleich ein Fitness-Ziel festgelegt. Doch leider war für mich danach der Spaß erstmal zuende, in den folgenden drei Tagen wurde das Board von meinen Schwestern belagert, die rauf und runter alle möglichen Übungen ausprobiert und teilweise ziemlich heftige Rekorde aufgestellt haben.

Die Übungen sind aufgeteilt in vier Bereiche: Yoga, Aerobic, Balance- und Kraftanwendungen. Diese Anwendungen kommen in der Regel sehr spielerisch daher, können aber durchaus sehr anstrengend sein. Und schonungslos. Man wird schon mal als Sitzgemüse beschimpft, dass bei der kleinsten Anstrengung zu schwächeln beginnt. Aber vielleicht braucht man das auch. Der große Vorteil, gerade bei den Yoga-Übungen, ist der eingebaute Trainer, der einem alles erklärt und man so genügt Zeit hat, sich das alles erstmal anzuschauen.

Generell ein netter Ansporn ist das Zeitkonto: Je mehr man trainiert, desto mehr Übungen und Schwierigkeitsgrade kann man frei”spielen”. Bisher macht die ganze Sache ziemlich viel Spaß, auch die nächste Gewichtsbestimmung ist nicht so frustriend, wie man vielleicht denkt. Auch wenn man mal 200g zunimmt.

Und ich geh jetzt wieder auf das Board: Hula Hoop und Skispringen rufen!